Har du hørt om bekkenløsningen som ikke var en bekkenløsning allikevel!? Her er den lange historien i kortversjon.

Jeg ringte fysioterapien i april, og fikk høre at det var fulle lister til langt etter sommeren. Huff så fulle de var. Men heldigvis var de bare fulle frem til de fikk høre at jeg fødte for.. 9 måneder siden!! Flaks for meg!

Og etter en henvisning fra fysio til manuellterapeut, som sjekket meg opp og ned, og i mente. (da mener jeg grundig altså, på-med-hvite-hansker-og-ganske-ubehagelig-grundig..) Og det var godt, at hun sjekka grundig! For bekkenet var ikke løst, og slik fysioterapeuten også hadde mistenkt, så var det svak muskulatur som var roten til vondten! Kjernemuskulaturen på venstre siden var svak, på grunn av at jeg brukte feil muskler til hverdags. Setet var min favorittmuskel å skvise ved løft og slikt. Bad idea!
Så etter påvisning, har det vært regelmessig trening hos fysio med slynger.

Lykken er.. en løsning på problemet!!

I sommer har jeg drevet for meg selv. Og så lenge jeg trener, er det IKKE, jeg gjentar, IKKE!!! vondt!! Så jeg prøver å trene hver dag! Ikke avansert er det heller:

Her ser du forøvrig en ferierende meg, som bruker det jeg har av treningsgadgets, en krabbematte fra Nille!

Og til de som faktisk måtte slite med løst bekken.. min elskverdige fysioterapeut sier at trening kan gjøre et litt sykt bekken mye bedre!! Så snakk med din fysioterapeut/kiropaktor om treningsopplegg, om du ikke allerede har da!.. Eller ring Redcord for opplysning om hvor du kan få en eventuell slyngebehandling nær deg!

Hvorfor skriver jeg så dette? Jo dette skriver jeg utelukkende..

1. For å skryte!

2. For at det kanskje er noen andre der ute som er feildiagnostisert..

Så om du ikke skulle være i orden i bekkenet, gå å få downunder grundig sjekket! Feildiagnostiseringsstatistikken er visstnok graverende.

Er du i orden i bekkenet?